冬季聯盟》悍將秋訓有巧思 蔡袁華辰在專心吃飯的「增重組」

蕭保祥/台南報導 2026年11月15日 17:48
蔡袁華辰上壘。(圖/CPBL提供)
蔡袁華辰上壘。(圖/CPBL提供)

富邦悍將內野手蔡袁華辰今年新人球季升上一軍打5場,經過秋訓後出戰AWB冬季聯盟,前兩場比賽6次上壘表現活躍,蔡袁華辰透露秋訓是關鍵,除了午睡之外,10幾名選手分配在「增重組」,他每餐強制要吃1盤飯、1盤菜肉,身高180公分的蔡袁華辰現在增加到75公斤,持續努力中。

2023年大學、業餘培訓隊受邀打冬聯,蔡袁華辰沒有機會進培訓隊,他自認表現沒有特別突出、還有很大加強空間,因此這次有機會打AWB,蔡袁華辰相當珍惜,2場出賽擊出4支安打、選到2個保送。

15日台南亞太棒球場賽後受訪,蔡袁華辰表示在球季尾聲升上一軍,「先發那場(比賽)讓我學到很多東西,知道自己還有很多東西要加強。」知道目標、方向後,教練團會協助選手往哪麼方向前進。

蔡袁華辰2025年選秀會落選,培訓合約進入悍將,今年7月轉正式選手,悍將游擊防區不穩定之際,9月底升上一軍打5場,9月30日生涯首度一軍游擊手先發,但只打2個打席就被替換。

蔡袁華辰表示,大學時期知道重訓,但飲食沒有到量,進職棒知道飲食重要性,這次秋訓被分在增重組用意就是「身體素質擺在前面」,同樣是重訓與技術訓練,優先強化是身體素質,吃飯是重要的訓練,一切都要在春訓前做好準備。

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